NUOTO MASTER dai 18 anni in su

·         Dal 24 settembre al 25 ottobre

·         Dal 29 ottobre al 03 dicembre

·         Dal 06 dicembre al 20 dicembre ( 5 lezioni )

·         Dal 07 gennaio al 07 febbraio

·         Dal 11 febbraio al 14 marzo

·         Dal 18 marzo al 18 aprile

·         Dal 29 aprile al 30 maggio

Il corso di nuoto Master prevede sedute di allenamento con tabelle specifiche per ogni gruppo e per ogni livello. Gli scopi sono molteplici in base alle diverse esigenze:

• Per tenersi in forma con uno degli sport più completi e con meno controindicazioni.
• Per allenarsi con il nuoto e mantenere ottimamente la propria forma fisica, il tono muscolare, l’apparato respiratorio e cardiovascolare.
• Per chi è già stato atleta di nuoto e vuole tornare a mantenersi in attività agonistica e gareggiare nei circuiti  “Master”.

È indicato per ambo i sessi, dai 18 anni in poi, con capacità natatoria discreta in almeno 3 stili: dorso, rana e stile libero