NUOTO MASTER dai 18 anni in su

·         Dal 23 settembre al 24 ottobre

·         Dal 28 ottobre al 28 novembre

·         Dal 02 dicembre al 23 dicembre ( 7 lezioni )

·         Dal 09 gennaio al 10 febbraio

·         Dal 13 febbraio al 16 marzo

·         Dal 19 marzo al 23 aprile

·         Dal 27 aprile al 28 maggio

Il corso di nuoto Master prevede sedute di allenamento con tabelle specifiche per ogni gruppo e per ogni livello. Gli scopi sono molteplici in base alle diverse esigenze:

• Per tenersi in forma con uno degli sport più completi e con meno controindicazioni.
• Per allenarsi con il nuoto e mantenere ottimamente la propria forma fisica, il tono muscolare, l’apparato respiratorio e cardiovascolare.
• Per chi è già stato atleta di nuoto e vuole tornare a mantenersi in attività agonistica e gareggiare nei circuiti  “Master”.

È indicato per ambo i sessi, dai 18 anni in poi, con capacità natatoria discreta in almeno 3 stili: dorso, rana e stile libero